Naisten ITSEPUOLUSTUSKURSSI la 27.2.

Tulostettava sivuSend by email

83010001S NAISTEN ITSEPUOLUSTUSKURSSI
Sodankylän Liikuntahalli, judosali, Haastajantie 6  
la 10.00-15.15
27.2.2016
Kari Sunnela
6 t
10 €
Ennakointi ja varautuminen uhkatilanteisiin. Verbaali ja nonverbaali viestintä uhkatilanteessa. Vapautumistekniikoita hyökkääjän/hyökkääjien otteista pystyssä ja maassa. Ota mukaan sisätreenivarustus. Kurssin aikataulu: klo 10.00-12.15 teoriaa sekä pystyharjoittelua, klo 12.15-13.00 lounastauko, klo 13.00-15.15 pystyharjoittelua ja maassa harjoittelua. Kouluttaja Kari snuupi Sunnela puh. 044 594 9122.
Ilm. 19.2.2016 mennessä.

Ilmoittaudu

Undefined