Vuoman koululla on jo useamman vuoden ajan jumpattu tiistai-iltaisin. Monella jumppaajalla on takanaan pitkä työpäivä, käy kiireen kanssa kotona syömässä ja nappaamassa illan jumppavälineet mukaan. Vaikka kuinka väsyttää ja laiskottaa lähteä, niin jumpan jälkeen todetaan joka kerta, että olipa hyvä, kun tuli lähdettyä, oli taas niin mukavaa. Nyt saunan lämmitykseen.
Jumpat suunnitellaan usein yhdessä, fiiliksen mukaan, että halutaanko hikoilla oikein kunnolla, pistää kuntokellot ja sykkeet äärirajoille, vai riittääkö rennompi keppi- tai tuolijumppa. Jättipallot, kahvakuulat, käsipainot, kuminauhat, kuntopiirit ja kävelyt tuovat mukavaa vaihtelua liikuntaan ja liike on lääkettä, se auttaa vaivoihin ja jaksamaan.
Tässä mahtavassa porukassa virtaa hiki ja huumori. Ohjaaja saa joskus kettuilevaa palautetta siitä, että on luvannut jotakin rentoa ja rauhallista, mutta lopputulos on jotakin aivan muuta.
Liikunnan lisäksi ollaan löydetty myös muita keinoja voimaantua ja voida hyvin. Kauden lopussa yleensä keskitytään hemmotteluun. Loppusyksystä rentoudutaan ja skannataan kehoa kynttilänvalossa, silloin jokaisella on mukana omat välineet, tyyny, peitto ja villasukat. Keväällä keskitytään virkistäytymiseen ja silloin nautitaan yrttijalkakylvystä ja kasvonaamiosta.
Tästä yhteishengestä ja vertaisjumppatuesta ei voi ohjaajana olla muuta, kun iloinen ja kiitollinen. Syksyllä taas jatketaan, mutta sitä ennen, nautitaan kesästä ja annetaan niiden kahvakuulien, hyvällä omallatunnolla, vähän aikaa peittyä pölystä.
Ohjaamiani jumppia on Vuoman lisäksi myös Molkojärvellä ja Syväjärvellä, lämpimästi tervetuloa mukaan!
Pia-Karin Nikkinen
Revontuli-Opiston kevätjuhla ja -näyttely järjestetään tänä vuonna Sodankylässä.
Kevätjuhla ti 21.4. klo 18
Tähtikunnan koulu, Unarintie 33
Tarjolla tanssia, sirkusta ja musiikkia sekä kahvitarjoilu makean ja suolaisen kera.
Juhlapuheen pitää Sodankylän kunnan hyvinvointi- ja sivistysjohtaja Antti Palomaa.
Kevätjuhla striimataan ja sitä voi seurata suorana osoitteesta: Revontuliopiston kevätjuhla 2026 Sodankylässä. – YouTube
Kevätnäyttely ti-to 21.-23.4.
Ti klo 16-19, ke klo 10-18 & to 12-18
Kitisenranta, Vasantie 11
Kädentaitoja, keramiikkaa ja kuvataidetta.
Lämpimästi tervetuloa!
Kurssilista päivitetty 22.4.
Kaikki kevään ja kesän kurssit löydät tästä linkistä >>
Terveydenhuolto
SPR Ensiapukurssi EA 1® Sodankylä La-su 16.–17.5.2026
Kädentaidot
Hopeatyö kesäkurssi Ma-pe 1.–5.6.
Kirjoittaminen
Luovaa kirjoittamista kaikille Ma-pe 1.–5.6.
Runous Ma-pe 1.–5.6.
Taustatyö tekstin takana – aineistotyökaluja kirjoittajille Ma-pe 1.–5.6.
Lavarunopaja Aska to-pe 9.-10.7.
Kuvataide
Muotokuvaa leikkimielellä – koko perheen kuvataidekurssi, Unarin Luusua Ti 9.6.
Asetelmasta abstraktiin -kuvataidekurssi, Unarin Luusua Ke-pe 10.–12.6.
Liikunta ja tanssi
Female dancehall -tiiviskurssi +16-vuotiaat Ti 5.–26.5.
Vauvan kanssa liikkeelle Ti 5.–26.5.
Vauvan kanssa liikkeelle B Ma 4.-25.6.
Tasapainoa ja voimaa arkeen +65-vuotiaille Ke 6.–27.5.
Elo-syyskuun vesijumppaa Luostolla A Ti ja to 18.8.–10.9.
Elo-syyskuun vesijumppaa Luostolla B Ti ja to 18.8.–10.9.
Kajakkimelonnan alkeet Kitisellä ja Orajärvellä Ti-ke 14.–15.7.
Kajakkimelonnan alkeet Kitisellä ja Orajärvellä B Ma-ti 17.-18.8.
Kielet
Helsenorsk – terveysalan norjan intensiivinen verkkokurssi Ti, to 16.4.–28.5.
Helsenorsk – terveysalan norjan intensiivinen verkkokurssi B Ti, to 21.4.-2.6.
Inarinsaamen kesäkurssi Ma-ti 1.–16.6.
Puutarha, kotitalous
Kompostoinnin uudet tuulet -verkkoluennot Ti 5.–12.5.
Kunnosta vanha pihasi Ma 18.5.
Liikunta
Äiti-vauva- jumppaa yhdessä etänä Ti 5.5.–9.6. Kurssi kokoontuu ti klo 10-10.45, ei tallennetta.
Seuraavat liikuntakurssit tallenteina, ei yhteistä kokoontumisaikaa.
Kahvakuula-verkkokurssi 5.5.–9.6.
Core-verkkokurssi 5.5.–9.6.
Liikkuvuus-verkkokurssi 5.5.–9.6.
Kädentaidot
Huom! Kädentaitojen facebook-kurssit suoritetaan oman aikataulun mukaan, ei reaaliaikaisia kokoontumisia.
Nahan valmistus Facebook-kurssi 2.4.–11.6.
Tinalankakorun valmistus Facebook-kurssi B 13.4.-27.4.
Kurssilista päivitetty 5.5.
Kaikki kevään ja kesän kurssit löydät tästä linkistä >>
Kädentaidot
Lautalauantai La 9.5.
Nypläys kesäkurssi Ma-pe 1.–5.6.
Kesäiset ompelut La-su 23.–24.5.
Nahka- ja verkatyöt B La-su 18.-19.4.
Nahka- ja verkatyöt Kinisjärvi La-su 23.-24.5.
Makramee Sirkka Pe-la 22.–23.5.
Keppihevosen ompelukurssi 3.-6.-luokkalaisille Ti-pe 9.–12.6.
Nahka- ja verkatyöt Kinisjärvi La-su 23.-24.5.
Kalastuksen historia Kittilässä Siitonen La 23.5.
Tanssi
Alkeiden alkeet lavatanssikurssi ti 5.–19.5.
Lava- ja seuratanssi Kelontekemä 6.–16.7.
Liikunta, hyvinvointi
Prinssifutis ti 5.5.–16.6.
Prinsessafutis Ti 5.5.–16.6.
Prinssi- ja Prinsessafutis jatko Ti 23.6.–11.8.
Yleisurheilukoulu 5-7 -vuotiaille Ma, ke 11.5.–17.6.
Yleisurheilukoulu 8-10 -vuotiaille Ma, ke 11.5.–17.6.
Kuntonyrkkeily kesäkurssi Ke 13.5.-17.6.
Kahvakuulajumppa kesä Ma 27.4.-25.5.
Meloja 1 -kurssi Pe-la 5.–6.6.
Yöttömän yön pyöräily 4.–15.6. (4.6. Teams-info)
Lempeä jooga ja äänimaljarentoutus Kaukonen Pe 17.4.
Ulkotreeni Sirkka Ti 5.5.–16.6.
Taekwon-don kesäkurssi Sirkka Ke 13.5.–17.6.
Uimakoulut järjestetään Levi Hotel Spassa Sirkassa
Uimakoulu Vesikirput 2-3 v. A Ma-pe 1.–5.6.
Uimakoulu Vesikirput 2-3 v. B Ma-pe 8.–12.6.
Uimakoulu Vesipedot 4-6 v. A Ma-pe 1.–5.6.
Uimakoulu Vesipedot 4-6 v. B Ma-pe 8.–12.6.
Uimakoulu Vesipedot 4-6 v. C Ma-pe 15.–19.6.
Uimakoulu Vesipedot 4-6 v. D Ma-pe 15.–19.6.
Uimakoulu Vesipedot 4-6 v. E Ma-pe 15.–19.6.
Uimakoulu Meritähdet yli 7-v. A Ma-pe 1.–5.6.
Uimakoulu Meritähdet yli 7-v. B Ma-pe 8.–12.6.
Uimakoulu Norpat yli 7-v. A Ma-pe 1.–5.6.
Uimakoulu Norpat yli 7-v. B Ma-pe 8.–12.6.
Uimakoulu Norpat yli 7-v. C Ma-pe 15.–19.6.
Kielet
Suomen alkeet jatkuu – Finnish for beginners continues A1 Ti, to 21.4.–4.6.
Suomen kielen jatko A2 Ti, to 21.4.–4.6.
Kotitalous
Villiyrttimaistiaiset Ti-ke 9.–10.6.
Tulossa vielä yksinlaulun kesäkurssi.
Kielet
Helsenorsk – terveysalan norjan intensiivinen verkkokurssi Ti, to 16.4.–28.5.
Helsenorsk – terveysalan norjan intensiivinen verkkokurssi B Ti, to 21.4.-2.6.
Inarinsaamen kesäkurssi Ma-ti 1.–16.6.
Puutarha, kotitalous
Kompostoinnin uudet tuulet -verkkoluennot Ti 5.–12.5.
Kunnosta vanha pihasi Ma 18.5.
Kädentaidot
Huom! Kädentaitojen facebook-kurssit suoritetaan oman aikataulun mukaan, ei reaaliaikaisia kokoontumisia.
Nahan valmistus Facebook-kurssi 2.4.–11.6.
Tinalankakorun valmistus Facebook-kurssi B 13.4.-27.4.
Kurssilista päivitetty 27.4.
Kaikki kevään ja kesän kurssit löydät tästä linkistä >>
Kädentaidot
Valmista oma lapinrumpu Kilpisjärvi Pe-la 15.–17.5.
Muut kurssit
SPR Ensiapukurssi EA 1® Hetta La-su 23.–24.5.
Tehdään itse voileipäkakku La 9.5.
**
Kielet
Helsenorsk – terveysalan norjan intensiivinen verkkokurssi Ti, to 16.4.–28.5.
Helsenorsk – terveysalan norjan intensiivinen verkkokurssi B Ti, to 21.4.-2.6.
Inarinsaamen kesäkurssi Ma-ti 1.–16.6.
Puutarha, kotitalous
Kompostoinnin uudet tuulet -verkkoluennot Ti 5.–12.5.
Kunnosta vanha pihasi Ma 18.5.
Kädentaidot
Huom! Kädentaitojen facebook-kurssit suoritetaan oman aikataulun mukaan, ei reaaliaikaisia kokoontumisia.
Nahan valmistus Facebook-kurssi 2.4.–11.6.
Tinalankakorun valmistus Facebook-kurssi B 13.4.-27.4.
Millaista opistotoimintaa sinä haluaisit tulevaisuudessa?
Kaipaatko kurssitarjontaan lisää musiikkia, liikuntaa, kieliä, kädentaitoja, tanssia – vai ihan jotain muuta ja uutta? Haluatko opiskella etänä vai toimiiko sinulle lähiopetus paremmin? Vai haluaisitko hyödyntää opistossa hankittua osaamistasi paremmin työelämässä ja opinnoissasi?
Annathan meille eväitä, miten voisimme yhdessä kehittää opistoa yhä paremmaksi!
Kyselyyn voit vastata 6.4.2026 saakka. Kaikkien kyselyyn vastanneiden kesken arvotaan 6 kpl opiston 50 € lahjakorttia ti 7.4.2026. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti.
LINKKI kyselyyn >> https://www.lyyti.fi/questions/7ea7e7e322
Lämmin kiitos osallistumisestasi jo etukäteen!
Terveisin rehtori Pasi Tanninen
Perinteiset Sodankylän kirjoittajakurssit järjestetään kesäkuun ensimmäisellä viikolla. Ilmoittautuminen kursseille alkaa ma 2.3. klo 9. Kurssit soveltuvat kaikentasoisille kirjoittajille.
Tervetuloa mukaan!
Paikka: Sodankylän lukio, Juontotie 33 F
Aikataulu: Ma-pe 1.-5.6. Ma klo 12-16, ti-to klo 9-16, pe klo 9-12.15.
Kurssimaksu: 190 € (sis. opetus ja lounas)
Lisätietoa kurssista ja ilmoittautuminen >>
Opettaja: kirjailija, luovan kirjoittamisen opettaja Taija Tuominen
Luovan kirjoittamisen kurssilla saadaan kirjoittaminen vauhtiin. Kurssilla päästään kirjoittamisen esteistä eroon ja samalla tutustutaan eri laji-, muoto-, rakenne- ja tyyliseikkoihin.
Lisätietoa kurssista ja ilmoittautuminen >>
Opettaja: runoilija, luovan kirjoittamisen opettaja Daniil Kozlov (Susinukke Kosola)
Oletko pitkään suunnitellut vahvistavasi orastavaa runoilijan ääntäsi? Haluatko päivittää runouden tietämyksesi ja vertauskuvasi ajan tasalle?
Kurssi on viikon mittainen syväsukellus runouden maailmaan.
Lisätietoa kurssista ja ilmoittautuminen >>
Opettaja: vapaa kirjoittaja, tietokirjailija Jonna Pulkkinen
Syvennä kirjoittamistasi ja opi, mistä ja miten löytää aineistoa kirjoitustyösi tueksi. Tutustumme erilaisiin tapoihin hankkia ja hyödyntää erilaisia tiedonlähteitä sekä kauno- että tietokirjallisuudessa.
Lisätietoa kurssista ja ilmoittautuminen >>
Revontuli-Opiston Enontekiön toimisto on suljettu ma 22.12.2025 – ti 6.1.2026.
Rauhaisaa joulun aikaa ja onnea vuoteen 2026!
Revontuli-Opiston Sodankylän toimisto on suljettu ma 22.12.2025 – to 1.1.2026.
Rauhaisaa joulun aikaa ja onnea vuoteen 2026!