DIGI TULEE OLETKO VALMIS! Digi-ilta Karesuvannossa ma 27.5. klo 18 ja Digi tutuksi Hetan kirjastossa ti 28.5. klo 14-16. Tule juttelemaan digiasioista ja Enontekiön opistopalveluista.
1104116E MAKRAMEE kevät
Hetan koulukeskus, Puistomäentie 2
la-su 10.00-16.00
18.5.2019-19.5.2019
14 oppituntia
Kaunisvaara Eila
Kurssimaksu 21 €
Tule valmistamaan upeat seinätekstiilit solmien punos- tai ontelokuteesta. Käydään läpi perussolmut ja suunnitellaan ja valmistetaan oman maun mukainen seinätekstiili.
Ilmoittaudu 10.5. mennessä.
Ilmoittaudu
LASTENTANSSI 4-6 VUOTIAAT
LA 16.3., 23.3., 30.3. ja 27.4. KERRAT PERUTAAN
Kokoontumiset PIDETÄÄN:
TI 2.4. KLO 16.00-16.45
LA 6.4. klo 14.30-15.15.
TI 9.4. KLO 16.00-16.45
LA 13.4. klo 14.30-15.15
LA 20.4. klo 14.30-15.15
BODYWORK
LA 16.3., 23.3., 30.3. ja 27.4. KERRAT PERUTAAN
Kokoontumiset PIDETÄÄN:
TI 2.4. KLO 18.00-19.00
LA 6.4. klo 15.30-16.30.
TI 9.4. KLO 18.00-19.00
LA 13.4. klo 15.30-16.30
LA 20.4. klo 15.30-16.30
KEHONHALLINTA
LA 16.3., 23.3., 30.3. ja 27.4. KERRAT PERUTAAN
Kokoontumiset PIDETÄÄN:
LA 6.4. klo 16.40-17.40.
LA 13.4. klo 16.40-17.40
LA 20.4. klo 16.40-17.40
FITNESS
Torstain 28.3. kerta siirretty pidettäväksi tiistaina 26.3. klo 16.00-17.00
KEHONHALLINTA/VENYTTELY PELTOVUOMA
Torstain 28.3. kerta siirretty pidettäväksi tiistaina 26.3. klo 18.00-19.00
1207001E ESPANJAN ALKEET
Kilpisjärven monitoimitalo, Tsahkalluoktantie 1
12.9.-28.11.2018
ke klo 19.15-20.45
Hanne Ryynänen
22 oppituntia, kurssimaksu 45 €.
Kurssi sopii kaikille espanjan kielestä kiinnostuneille eikä edellytä aikaisempia espanjan kielen opintoja. Tutustumme espanjankielisten maiden kulttuuriin ja opimme käyttämään kieltä tavallisimmissa arkielämän tilanteissa. Opimme mm. kertomaan itsestämme, perheestämme, harrastuksistamme sekä asioimaan ravintolassa. Kurssimateriaalina kirja ”Dime 1”. Ei opetusta 17.10.
1103100E KIVIMAALAUS LAPSILLE
Hetan koulukeskus, kuvataideluokka, Puistomäentie 2
1.9.2018
la klo 12.00-15.30
Heli Keskitalo
4 oppituntia, maksuton.
ILMAINEN KURSSI! Maalataan kivistä satuhahmoja koristeeksi tai esim kirjapainoksi tai oven pidikkeeksi! Lapset tuovat itse kivensä kurssille 2-4 kiveä (väh. 5 cm läpimitta).
Ilmoittautuminen kurssipaikalla.
8301002E KUNTOSALI 60+
Hotelli Hetan Majatalo, Riekontie 8
12.9.2018-28.11.2018
16.1.2019-10.4.2019
ke klo 17.00-18.30
Tuija Alasaukko-oja
sl 22 oppituntia, kurssimaksu 65 €
kl 24 oppituntia, kurssimaksu 71 €
Kuntosalilla tapahtuva ohjattu toiminnallinen kierto- tai paikkaharjoittelu naisille ja miehille. Aikaisempaa kokemusta kuntosaliharjoittelusta ei tarvita. Enintään 15 opiskelijaa. Opetuskertoja syksyllä 11 ja keväällä 12. Kevään kurssimaksu 71 €. Ei opetusta 17.10. eikä 6.3.
8301001E KUNTOSALI
Hotelli Hetan Majatalo, Riekontie 8
10.9.2018-26.11.2018
14.1.2019-8.4.2019
ma klo 17.00-18.30
Tuija Alasaukko-oja
sl 22 oppituntia, kurssimaksu 65 €
kl 24 oppituntia, kurssimaksu 71 €
Kuntosalilla tapahtuva ohjattu kiertoharjoittelu naisille ja miehille. Aikaisempaa kokemusta kuntosaliharjoittelusta ei tarvita. Enintään 15 opiskelijaa. Opetuskertoja syksyllä 11 ja keväällä 12. Kevään kurssimaksu 71 €. Ei opetusta 15.10. eikä 4.3.
1105102E BALETTI 7-12v.
Hetan koulukeskus, liikuntahalli, Puistomäentie 2
25.-26.8.2018
la-su klo 12.00-13.00
Jutta Hartojoki
3 oppituntia, kurssimaksu 10 €.
Klassisen baletin perustekniikkaa tangossa ja keskilattialla lapsen omaa ilmaisua ja kokonaisvaltaista liikettä tukien. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita.
1105101E LASTENTANSSI 4-6-VUOTIAAT
Hetan koulukeskus, liikuntahalli, Puistomäentie 2
25.-26.8.2018
la-su klo 10.15-11.00
Jutta Hartojoki
2 oppituntia, kurssimaksu 10 €.
Lastentanssitunnilla tutustumme tanssin maailmaan liikkuen, leikkien ja loruillen harjoittaen monipuolisesti perusliikkumisvalmiuksia, kehontuntemusta, sosiaalisia taitoja sekä ilmaisua ikäkaudelle sopivalla tavalla. Tanssimme tunnilla ilman vanhempia.
8301003E VENYTTELY AIKUISET
Hetan koulukeskus, liikuntahalli, Puistomäentie 2
24.-26.8.2018
pe klo 18.30-19.30, la-su klo 14.30-15.30
Jutta Hartojoki
4 oppituntia, kurssimaksu 10 €.
Avaamme kehoa rauhallisesti ying-joogaan ja syvävenyttelytekniikoihin pohjautuvien, pitkäkestoisten venytysten kautta tavoitteena rentouttaa niin kehoa kuin mieltäkin. Tunnin pääpaino on selän ja lantion liikkuvuuden lisäämisessä, mutta harjoitus avaa lempeästi koko kehoa, parantaa aineenvaihduntaa ja poistaa stressiä. Tunti sopii kaikenkuntoisille, erinomaisesti ensikertalaisille, oivallisesti aktiiviliikkujille palauttavana harjoituksena, istumatyöläiselle kehon vetreyttäjänä ja jokaiselle hyvinvoinnistaan kiinnostuneelle. Lopussa rentoutus. Tunnille mukaan lämmintä vaatetta, jalkaan lämpöiset sukat (kenkiä ei tarvita) sekä tyyny.